CUADERNO PRÁCTICO DE EJERCICIOS PARA DESESTRESARTE

CUADERNO PRÁCTICO DE EJERCICIOS PARA DESESTRESARTE

Editorial:
Zenith
EAN:
9788408173281
Ano de edición:
Materia
AUTOAXUDA
ISBN:
978-84-08-17328-1
Páxinas:
96
lingua:
CASTELLANO
Ancho:
160
Alto:
220
Dispoñibilidade:
No disponible
Colección:
PSICO PRACTICOS

Desconto:

-5%

Antes:

8,95 €

Despois:

8,50 €
IVE incluído
Notificar dispoñibilidade

El estrés es uno de los grandes problemas de la vida moderna. El Cuaderno práctico de ejercicios antiestrés nos propone una serie de ejercicios para controlarlo tanto en el trabajo como en casa.

Outros libros do autor en Papelería Los Naranjos

Materia en Papelería Los Naranjos

  • Modelar tu mente -5%
    Titulo del libro
    Modelar tu mente
    Robertson, Ian
    Plaza & janes
    No disponible

    11,72 €11,13 €

  • Mandalas para meditar -5%
    Titulo del libro
    Mandalas para meditar
    AA.VV
    Terapias verdes
    "El mandala te abre las puertas hacia el interior de ti mismo y tu sabiduría interna, te proporciona un refugi...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)

    9,95 €9,45 €

  • Core training -5%
    Titulo del libro
    Core training
    Gonzalez, José Mª
    Paidotribo
    Core Training. De la salud al alto rendimiento es un completo manual metodológico del core que permite el desa...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)

    22,50 €21,38 €

  • ¡Tómate un respiro! -5%
    Titulo del libro
    ¡Tómate un respiro!
    Puig, Mario Alonso
    Espasa calpe
    Mario Alonso Puig es un referente en la autoayuda. Su nuevo libro nos sumerge en el mundo del Mindfulness. &nbs...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)

    20,90 €19,86 €

  • Entrenamiento mental para corredores -5%
    Titulo del libro
    Entrenamiento mental para corredores
    AA.VV
    Tutor
    Generaciones de corredores y atletas han sufrido alguna vez la falta de motivación para salir a entrenar, cont...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)

    16,00 €15,20 €

Zenith en Papelería Los Naranjos

  • HYGGE -5%
    Titulo del libro
    HYGGE
    THOMSEN BRITS, LOUISA
    Zenith
    En este libro, Louisa Thomsen Brits nos introduce en el hygge, una práctica que los daneses llevan siglos disf...
    No disponible

    5,95 €5,65 €

  • COCINA 2H Y COME BIEN TODA LA SEMANA -5%
    Titulo del libro
    COCINA 2H Y COME BIEN TODA LA SEMANA
    Laura Sacristán @shoothecook
    Zenith
    Próximo lanzamento! Dispoñible dende o 19-11-2025

    19,95 €18,95 €

  • Caminos de fe -5%
    Titulo del libro
    Caminos de fe
    Dalai Lama
    Zenith
    Para el Dalai Lama el reto más importante al que nos enfrentamos en el  siglo XXI es el de cultivar la coexist...
    No disponible

    5,95 €5,65 €

  • Mujeres sin reglas -5%
    Titulo del libro
    Mujeres sin reglas
    Nº 17
    Dra. Matilde Gómez
    Zenith
    Descubre todo lo que necesitas saber (y lo que aún no sabes) sobre la menopausia de la mano experta de la Dra....
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)

    18,95 €18,00 €

  • LAS CINCO TRAMPAS DE LA ANSIEDAD -5%
    Titulo del libro
    LAS CINCO TRAMPAS DE LA ANSIEDAD
    DRA. ALICE BOYES
    Zenith
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)

    17,50 €16,63 €