MEDITARTE. EL MÉTODO DE MEDITACIÓN QUE TE HARÁ SENTIR BIEN

Un innovador método de meditación a través del arte que te ayudará en tu día a día con su poder emocional, terapéutico y transformadorLos dispositivos electrónicos, la inteligencia artificial y los algoritmos controlan nuestros hábitos y la forma que tenemos de relacionarnos, en un tiempo en el  que el miedo domina e inunda cualquier conversación. Poner en orden nuestra  mente para poder disfrutar de las numerosas maravillas que nos rodean nunca fue tan complicado. Hasta ahora.Meditartenos revela un poderoso método de meditación y un conjunto de herramientas y recetas para vincularnos, por medio de la simple y relajada  observación de obras de arte, con aquellos aspectos vitales que creíamos olvidados en nosotros mismos. Una vez aprendamos a localizar y a reconectar con los valores más esenciales de nuestro ser, lograremos una existencia agradable y clara, repleta de salud y de un mayor significado.EL PODER DEL ARTE RESIDE EN SU PROMESA DE UNA MAYOR CLARIDAD Y FELICIDAD.  «Meditarte es un viaje imprescindible para llegar a una vida plena».   Amaia Montero, cantante y compositora   «Una lectura esencial con un enfoque innovador  que nos ayuda a alcanzar, a través del arte, la serenidad y el sosiego necesarios para nuestro bienestar». Aurora Zubillaga, CEO de Sotheby's España