ESTIRAMIENTOS 50+

ESTIRAMIENTOS 50+

Editorial:
Grijalbo
EAN:
9788416895496
Any d'edició:
Matèria
AUTOAJUDA
ISBN:
978-84-16895-49-6
Pàgines:
144
Enquadernació:
LIBRO EN OTRO FORMATO
idioma:
CASTELLANO
Ample:
190
Alt:
232
Disponibilitat:
No disponible
Col·lecció:
VIVIR MEJOR

Descompte:

-5%

Abans:

17,90 €

Després:

17,01 €
IVA inclòs
Avisar disponibilitat

Mejora tu flexibilidad, mejora tu salud.Un libro de ejercicios y rutinas de estiramientos para mantener un cuerpo sano y flexible pasados los 50.En Estiramientos +50 encontrarás más de 90 rutinas fáciles y seguras para mantener un cuerpo sano y flexible, sin importar la edad.Con solo diez minutos al día de práctica en casa, ayudarás a mejorar tu movilidad, sin dolor ni lesiones. Desde los calentamientos y flexiones más idóneos para el cuerpo hasta ejercicios  con bandas elásticas, rodillos o fitballs: descubre los trucos clave para no dejar de estar en forma nunca.

Altres llibres de l'autor a Papelería Los Naranjos

  • Ejercicios con banda elástica -5%
    Titulo del libro
    Ejercicios con banda elástica
    Knopf, Dr.Karl
    Tutor
    Las bandas elásticas (también llamadas gomas, tensores o tubos), que antes se usaban en fisioterapia para el ...
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias..)

    16,00 €15,20 €

Matèria a Papelería Los Naranjos

  • EDUCAR CON INTELIGENCIA EMOCIONAL -5%
    Titulo del libro
    EDUCAR CON INTELIGENCIA EMOCIONAL
    Elias, Maurice J.
    Debolsillo
    Sugerencias, actividades y consejos prácticos para que los padres ayuden a sus hijos a utilizar las emociones ...
    No disponible

    6,95 €6,60 €

  • Elogio de la vida sencilla -5%
    Titulo del libro
    Elogio de la vida sencilla
    Mundy, Linus
    San pablo editorial
    ¿Qué hacer para conocer y apreciar alguno de los modos más sencillos de vida?. Una respuesta, sugerida en es...
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)

    4,50 €4,28 €

  • Doce viajes -5%
    Titulo del libro
    Doce viajes
    Sesma Nuez, Ana
    Kairos
    Doce viajes constituye una maravillosa recopilación de sesiones de Yoga-Nidra, dispuestas de forma que sean ú...
    No disponible

    16,00 €15,20 €

  • La experiencia más bella -5%
    Titulo del libro
    La experiencia más bella
    Aranda López, Santiago
    Ecu
    No disponible

    13,00 €12,35 €

  • LIDERA PROYECTOS DE TRABAJO -5%
    Titulo del libro
    LIDERA PROYECTOS DE TRABAJO
    OLAZ, ANGEL
    Esic
    En un mercado laboral incierto, sometido a un ritmo cada vez más vertiginoso, la flexibilidad y la adaptabilid...
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias..)

    16,00 €15,20 €

Grijalbo a Papelería Los Naranjos

  • CARNE -5%
    Titulo del libro
    CARNE
    Puharich, Anthony;Travers, Libby
    Grijalbo
    Todo lo que necesitas saber para seleccionar, comprar y cocinar carne.  En una época en que cada vez más pers...
    No disponible

    44,90 €42,66 €

  • Recetas de fiesta (Webos Fritos) -5%
    Titulo del libro
    Recetas de fiesta (Webos Fritos)
    Nº 00000
    Pérez, Susana
    Grijalbo
    Tener invitados en casa y sentarles a una buena mesa nunca ha sido tan  fácil. Webos Fritos te propone más de...
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)

    20,90 €19,86 €

  • Cuentos para regalar a enamorados -5%
    Titulo del libro
    Cuentos para regalar a enamorados
    Mariscal, Enrique
    Grijalbo
    James Cook, navegante y descubridor inglés, atravesó mares y descubrió  territorios hasta su cita con la mue...
    No disponible

    10,99 €10,44 €

  • LA DIETA CERO BARRIGA -5%
    Titulo del libro
    LA DIETA CERO BARRIGA
    ZINCZENKO, DAVID
    Grijalbo
    La dieta cero barriga es un nuevo y revolucionario programa diseñado para desactivar los genes de la grasa y a...
    No disponible

    15,90 €15,11 €

  • Tú eres mi buena estrella -5%
    Titulo del libro
    Tú eres mi buena estrella
    Lethielleux, Maud
    Grijalbo
    Divertida, sincera y muy madura, Ninon es una niña atípica. Con apenas  nueve años, se enfrenta a la separac...
    No disponible

    15,90 €15,11 €